lunes, 4 de julio de 2011

FIN DE SEMANA SOBRE RUEDAS


Bueno lo que hacía que los Amokis no se juntaban, lesiones, "sobrinos"...etc, etc, aunque no estaba el grupo entero como mínimo nos vimos. Estrenamos nueva modalidad de reunión, ir sin coche hasta la montaña con lo cual añadimos km. extra a la salida (si Tomás volví a casa en coche) eso también es determinante. Ritmo ligero al entrar el Collserola, eso pasó factura algunos compañeros que "acortaron" el tramo de montaña. En cuanto alguno recupere la forma en las tierras extremeñas (con Paco Piernas), el señor de los elementos le quedan dos días para volver a patear la montaña, después de casi tres meses de no pillar la bici baja de Terrassa a Cerdanyola y a trepar el Forat del Vent. Tomás no hubo entendimiento entre los geles y su cuerpo si no.... y Francesc como siempre imparable. Con esta salida ya me despido de la salidas de MTB catalanas y de mis compañeros hasta el retorno de las vacaciones. Si tenemos suerte Toni "Pantani" y Cristobal se unirán.
El cacharro no quiso darme la ruta (si no se carga es lo que hay) asi que paso el perfil de ruta de Gabi que se casco 40 kilometrazos

Domingo, salida de "flaca" para estirar piernas y ya el último entreno "duro" antes de Pont. 40 kilómetros llanos a rodar a 80 %, ahora a descansar que después de 2 semanas muy malas de entrenos hay que llegar frescos al domingo




ESTA SEMANA TOCA.....




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